Как справится с гигромой сухожилия

Гигрома сухожилия – это тип кисты. Она развивается из ткани суставной синовиальной оболочки и сухожилий. Говоря простым языком, киста — это шишка, заполненная жидкостью. Жидкость по консистенции напоминает желе: она липкая и прозрачная, на ощупь может быть как твердой, так и рыхлой.

Является доброкачественным образованием, успешно поддается лечению и хирургическому вмешательству. Высоки шансы на полное выздоровление.

Вернуться к оглавлению

Причины возникновения

1. Наследственность. Если один из ваших родителей страдал таким поражением сухожилия, то вероятность возникновения его у вас составляет 25%. Если оба родителя, то вероятность возрастает до 50 %.
2. Образ жизни. Речь идет о непропорциональных и чрезмерных физических нагрузках на сухожилия вашего тела. Сильный перегруз может вызвать разрыв сухожилия. Например, повреждение ахиллова сухожилия может возникнуть из-за подвертывания стопы кнутри или кнаружи во время бега, прыжка со снаряда, прыжков в высоты или в длину. Кроме занятий спортом, разрыв может произойти и во время неудачного движения во время будничной прогулки.

Вернуться к оглавлению

Симптомы

Шишка, которая образовалась на месте полученной травмы, будет непрерывно болеть. Усиливаться болевые ощущения могут при движении поврежденной конечностью или при соприкосновении ее с каким-либо предметом.

Следует отметить, что протекание образования кисты бывает и бессимптомным, в частности, без болевых ощущений. Кроме того, шишка может самопроизвольно удаляться и возникать заново.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Традиционная — ультразвуковое исследование (УЗИ) в больнице. Кроме того, делается рентген и магнитно-резонансная томография (МРТ). Если шишка образовалась, делается ее пункция (с помощью специальной игры от кисты отделяется маленький фрагмент и его исследуют в лаборатории).

В комплексе эти методы позволяют изучить поврежденную конечность со всех сторон.

Вернуться к оглавлению

Лечение

До появления современных технологий практиковались «народные» методы. Воздействовали теплом, мазями, компрессами, всячески старались повредить гигрому, чтобы удалить из нее жидкость. На данный момент такие методы признаны опасными. Ни в коем случае нельзя самостоятельно трогать, а тем более повреждать образовавшуюся шишку.

Лечение без хирургического вмешательства. Специальной иглой из образования отсасывается (процесс аспирации) жидкость, при этом сама шишка не получает серьезных повреждений, так что осложнения после такой процедуры практически исключены. Этот метод при однократном использовании, по статистике, помогает в 74% случаев.

Хирургическое вмешательство. Особенно необходимо оперативное лечение, если киста образовалась, например, на доминирующей конечности (например, разрыв ахиллова сухожилия на правой ноге у правши). Операция необходима хотя бы из-за своей быстроты, т.к. в данном случае у пациента функциональное нарушение, которое существенно усложняет жизнь и снижает работоспособность.

Чаще всего образовавшуюся шишку удаляют под местным наркозом. Также существует удаления с помощью лазерной техники. Разница в обоих методах только в стоимости, оба одинаково безопасны и эффективны.

Статистика по методам лечения:

1. Без хирургического вмешательства. Шанс рецидивов около 80-90%.
2. С хирургическим вмешательством. Шанс рецидивов 10-20%.

Любопытный факт: в 35% случаев, киста может удалиться самостоятельно без лечения (и даже без болевых симптомов), но, естественно, надеется на это не стоит, а следует пройти незамедлительную диагностику и лечение.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

1. Умеренные физические нагрузки. Кроме того, нагрузку следует равномерно и симметрично распределять по телу. Например, при поднятии гири, необходимо менять руки с одинаковым интервалом времени, количестве подходов и поднятий.
2. Если вы профессиональный спортсмен, то вам необходимо постоянное наблюдение у врача.
3. Регулярные минимальные физические нагрузки. Просто комплекс из упражнений в течение получаса существенно укрепит ваше тело и снизит вероятность травматизмами. Рекомендуются беговые упражнения и приседания.